Modern çağda sağlıklı yaşam tarzını benimsemiş kişilerin en sevdiği ve en sağlıklı yiyecekler arasına girmiştir. Bu doğal şifanın sayısız tedavi edici özelliği arasında kabızlığı, çeşitli cilt sorunlarını, kas gerilmesini, kulak ağrısını, hazımsızlığı ve daha pek çok rahatsızlığı iyileştirmesi başta gelir.
Kayısı çekirdeği sağlık neden hastalığı tedavi edici özellik olması nedeniyle çok fazla tercih edilen bir yemiş olmalı. Kayısı çekirdeğinin acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi vardır. Sizde kayısı çekirdeğini yaşamınıza dahil ederek sağlığınıza seçtiğiniz bulunacaktır.
Kayısı çekirdeği sağlık açısından birçok hastalığı tedavi edici özelliği olması nedeniyle çok fazla tercih edilen bir yemiş türüdür. Kayısı çekirdeğinin acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi vardır. Sizde kayısı çekirdeğini yaşamınıza dahil ederek sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Kayısı çekirdeği sağlık açısından birçok hastalığı tedavi edici özelliği olması nedeniyle çok fazla tercih edilen bir yemiş türüdür. Kayısı çekirdeğinin acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi vardır. Sizde kayısı çekirdeğini yaşamınıza dahil ederek sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Acı badem şeker ve protein bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Saç üzerinde de oldukça faydalıdır. Ancak saç üzerinde faydalarından yararlanmak için mümkün olduğunca az kullanılmalıdır.
Dut kurusu C ve K vitaminleri başta olmak üzere protein, lif, kalsiyum ve büyük bir demir kaynağıdır. Sağlık açısından oldukça faydalı bir yemiştir. Öğün aralarında aperatif olarak tüketilebilir.
Dut kurusu C ve K vitaminleri başta olmak üzere protein, lif, kalsiyum ve büyük bir demir kaynağıdır. Sağlık açısından oldukça faydalı bir yemiştir. Öğün aralarında aperatif olarak tüketilebilir.
Tayland Khon Kaen Üniversitesinin yaptığı bir araştırmada dut kurusunun beyni koruduğu, beyin fonksiyonlarını güçlendirdiği ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda hafızayı da güçlendirir.
Kızılcık pestili olgunlaşan kızılcığın çekirdeğinin çıkartılarak ezilmesi ile birlikte elde edilmektedir.Kızılcık pestili, kızılcık meyvesinin işlem görmesi ile yapılan bu yiyecek oldukça lezzetli bir tada sahiptir.
Kuru vişne, vişne kurutularak hem çerez gibi yenilebilen hem hoşafı, reçeli, meyve suyu yapılabilen ve oldukça da faydalı olan bir meyvedir. Vişne kuruturken yıkanır saplarından ayıklanır ve tepsilere dizilerek kurutulur.
İncir, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. 100 gr. kuru incir yenilirse vücudun günlük gereksinimlerinden kalsiyumun ’si, demir ve magnezyumun 0’u, fosforun ’si, B1 vitamininin %5’i ve B2 vitamininin %4’ü karşılanmış olur.
Kayısı çekirdeği sağlık açısından birçok hastalığı tedavi edici özelliği olması nedeniyle çok fazla tercih edilen bir yemiş türüdür. Kayısı çekirdeğinin acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi vardır. Sizde kayısı çekirdeğini yaşamınıza dahil ederek sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Kayısı çekirdeği sağlık açısından birçok hastalığı tedavi edici özelliği olması nedeniyle çok fazla tercih edilen bir yemiş türüdür. Kayısı çekirdeğinin acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi vardır. Sizde kayısı çekirdeğini yaşamınıza dahil ederek sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Acı badem şeker ve protein bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Saç üzerinde de oldukça faydalıdır. Ancak saç üzerinde faydalarından yararlanmak için mümkün olduğunca az kullanılmalıdır.
